Clik here to view.
Nollställ kalorierna – detta bränner bäst!
Ät vad du vill, så länge du ägnar dig åt rätt aktiviteter efteråt! MåBra har kartlagt det bästa nollsummespelet för sommarens agenda.Efter glassen väntar studsmattan...Ät en bit gräddtårta på...
View ArticleClik here to view.
Missa inte vår kalori- och motionstabell!
Med MåBra:s kaloritabell får du koll på innehållet i maten!Några av de mest populära inslagen här på mabra.com är vår motions- och kaloritabell. Där får du information om hur många kalorier olika...
View ArticleClik here to view.
Så enkelt förbränner du 80 000 extra kalorier
Att springa på ett löpband eller köra svettiga zumbapass är inte de enda sätten att få motion. Faktum är att du kan bränna minst lika många kalorier genom att promenera mer.Om du ökar din vardagsmotion...
View ArticleClik here to view.
Leila Söderholm: ”Så smygtränar du dig i form!”
”Jag vill slå ett slag för vardagsträning, den träning vi smyger in lite då och då”, skriver MåBra:s träningsexpert Leila Söderholm.Nu lanserar hon en serie korta smygträningsvideor, se den första i...
View ArticleClik here to view.
Missa inte vår nya interaktiva motionstabell!
Vill du ha koll på hur många kalorier du förbränner med olika träningsformer, från lugna promenader till intensiv spinning? Då är MåBra:s motionstabell det perfekta verktyget!Motionstabellen har länge...
View ArticleClik here to view.
Så många kalorier bränner en midsommarfest
Alla tal är uppskattade och förutsätter 30 minuters aktivitetDans kring stångenDen klassiska ringdansen är inget zumba-pass direkt. Men faktum är att en halvtimme av ”Vi äro musikanter” bränner ungefär...
View ArticleClik here to view.
LISTA: 18 otippade sätt att bränna 100 kalorier
Det är långt ifrån alla av oss som har tid eller möjlighet att träna varje dag – och därför är det ju tur det inte enbart är hård träning som bränner fett!Vi gör av med kalorier hela tiden bara genom...
View Article